Co je Slender

Slender cvičení se k nám rozšířila z USA a je určena pro rehabilitační a estetické účely.

Jde o 60-ti minutové cvičení na 6-ti moto-rizovaných stolech po dobu 10-ti minut. Plně nahrazuje tradiční cvičení, má estetický efekt v podobě zeštíhlení a vytvarovaní postavy.

Tento způsob cvičení je vhodný osoby mající pohybové problémy (klouby, páteř, ...).

Jako zvlášť vhodné je pro osoby trpící nadváhou, vodnatelností, křečovými žílami, srdečními a oběhovými problémy či pro astmatiky.